Традиции русской бани складывались веками, но многие из них были забыты в суете современного ритма жизни. Зима – самое время вспомнить о старинных обрядах и поверьях, связанных с баней, чтобы в полной мере ощутить на себе всю прелесть чистой воды, горячего пара и ароматного веника.
Не торопиться
Банные процедуры – не повод для спешки. В древности люди выделяли для посещения парной целый день и тщательно готовились к этому мероприятию. Ведь кроме того, что в суматохе можно перепутать ледяную воду с кипятком или второпях сесть на раскаленную печку, суета не дает расслабиться, отключиться от повседневных проблем и очистить мысли.
Также люди верили, что торопливость очень раздражает Банника – духа всего банного пространства. Издавна все старались задобрить этого маленького старичка, чтобы он даровал им здоровье и помогал содержать парную в чистоте.
Баня незаменима в трудных жизненных ситуациях
В старину люди посещали баню перед каждым важным событием в жизни, либо предчувствием опасности. Считалось, что парная обновляет, смывает все дурное, дарит бодрость духа и чистоту помыслов. Сегодня баня – прекрасный способ привести в тонус тело, очистить кожу и даже похудеть.
Кроме того, банные процедуры помогают отключиться от будничной суеты, расслабиться и навести порядок в мыслях. Подобная «перезагрузка» позволяет иначе взглянуть даже на трудные жизненные ситуации и непременно найти самый лучший выход.
Посещение до полудня
Издревле люди верили, что ходить в баню можно лишь в определенное время суток, дабы не разозлить Банщика. В зимнее время парную посещали исключительно до полудня. В теплое время года – до полуночи, а еще лучше – до шести часов вечера.
Считалось, что ночью находиться в помещении нельзя, поскольку в это время оно полностью принадлежит духу. Именно поэтому баню растапливали с самого утра, начиная все соответствующие приготовления, чтобы успеть попариться дотемна.
Постучать
Считалось, что переступать порог бани нельзя без стука, тем самым будто бы спрашивая разрешения у Банщика. А по завершении водных процедур нужно было обязательно оставить для него лохань чистой воды, кусочек мыла и веник, чтобы мистическое существо тоже могло «попариться» вдоволь.
Люди страшились пресловутого духа, поскольку верили, что он может как помогать, так и вредить, насылая болезни и беды, а потому стремились всячески его задобрить.
Прыжки в снег
«Купание» снегу после парной дарит невероятный заряд бодрости, запуская все необходимые процессы организма, которые находились в «спящем режиме». Даже врачи подтверждают, что прыжки в сугроб способствуют улучшению настроения, укреплению тонуса мышц, снятию напряжения и улучшению работы всех органов и систем.
Главное – перед подобным мероприятием обязательно пройти обследование на наличие хронических заболеваний, которые являются противопоказание к таким экстремальным процедурам. Также важно помнить о том, что к «купанию» в снегу нужно основательно готовиться, начиная с ежедневного контрастного душа.
Посещение бани – особый ритуал, который идеально подходит особенно для зимнего времяпрепровождения. Ведь что может быть лучше хорошей компании, ароматного пара и теплых задушевных бесед за чашкой травяного чая!
